オメガ3並びにオメガ6の不飽和脂肪酸の欠点は 熱に弱く（加熱）、高温調理に使うと、参加した油を体に流し込むことになってしまうのです。 他価不飽和脂肪酸は原子同士の結合力が弱く、常温で液体になっているのですが、それらの理由で物質として不安定とい…

12月...年末のこの時期は忘年会も多く、少し暴飲暴食になったり普段の私生活にも注意が必要になってきますね。 特に、アルコールの過剰摂取によって中性脂肪値に異常がでてしまうこともしばしば... 年齢を重ねることで、こうした一時の油断がますます生活習…

健診で「中性脂肪値」が平均よりも高いあなたは注意が必要です。 年齢に問わず、動脈硬化を指摘されて気付けば血液がドロドロの状態、トランス脂肪酸と高血糖と塩素などにより若くしても普通に起こります。 そして、動脈硬化の果てが、心筋梗塞であったり脳…

強い痒みをともない、皮膚がボロボロになってしまうアトピー... これは体が激しいアレルギー反応を起こしているのが原因です。 では、このアトピーになぜ！オメガ3脂肪酸が効果的なのか！？ 現代人の食事はオメガ6脂肪酸を摂取し過ぎているのでアレルギーの…

みやび鮫肝DHA＆EPAの口コミ・詳細情報 - DHA・EPAサラサラ比較ナビ // 飲酒、夜更かし、運動不足、ドカ食いetc... こういう悪習慣にはコレステロールや中性脂肪が溜まり、血液がドロドロに... そうした現代人に不足しがちなオメガ3を効果的に摂取するのに最…

「朝から頭が冴えなかったり、夜の寝つきが悪かったり、なんとなく体がだるい...」 中高年のみならず、現代人の多くがこのような症状を常に感じていると思います。 中性脂肪やコレステロール値が高いあなたは、オメガ3脂肪酸が圧倒的に不足していることでし…