みやびの鮫肝 DHA＆EPA（オメガ3脂肪酸）サプリのコスパと効果が！？
「朝から頭が冴えなかったり、夜の寝つきが悪かったり、なんとなく体がだるい...」
中高年のみならず、現代人の多くがこのような症状を常に感じていると思います。
中性脂肪やコレステロール値が高いあなたは、オメガ3脂肪酸が圧倒的に不足していることでしょう。
また食生活の方でも魚自体が苦手で健康に不安のある方かもしれませんね。
現代人の食習慣で圧倒的に足りていないオメガ3脂肪酸。
でゃ、そのオメガ3脂肪酸とはどのような働きをするのでしょう！？
オメガ3脂肪酸とは、オメガ3に分類される、EPAが細胞膜を構成します。
主に、作用としては、
血管拡張作用
血栓抑制作用
炎症抑制作用
アレルギー抑制作用
が挙げられます。
このようにガン、生活習慣病、花粉症やアトピー、うつに認知症等に
オメガ3脂肪酸が細胞膜を柔軟にすることでこれらの病状を緩和、予防することができるのです。
現代人の食生活はオメガ6脂肪酸が過多の状態。オメガ3脂肪酸を補いバランスをとることが何よりも重要なのです。
この不足したオメガ3脂肪酸を
DHA含有量260mg（一日分）
EPA含有量400mg（一日分）
を約61円/1日分で摂取できるのです。
サプリメントに抵抗のある方もこれなら試しやすいね♪ ということで話題沸騰中なのです。
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